こんにちは！
理学療法士1年目のしえなーにゃです！
今回は、入植したばかりの私の休日の過ごし方（趣味）について紹介させていただきます。
私は国家試験受験する前からあるものが趣味でした。
それは…
岩盤浴です！！
巷ではサウナが流行っていますが、岩盤浴も体の芯からジワジワ温めてリラックスできるのです！
そこで岩盤浴がある行きつけの2施設の紹介をしたいと思います。
1つ目。宮沢湖温泉 喜楽里別邸
飯能にあるムーミンバレーパークの隣にあります。
ここは温熱房+岩盤浴が魅力的☆
部屋全体が火釜によって温められ、その中で岩盤浴が楽しめます。
また、男女で部屋が分けられているのも安心できます。
2つ目。小江戸温泉KASHIBA
夏には花火大会がある伊佐沼のすぐそば。
ここは4つの部屋に分けられ自分に合った効果を求めることができます☆
芯から温まったら水風呂ならぬ「涼の間」でクールダウンして整ってください。
～休日～
10：00 目覚ましかけずにゆっくり起床
12：00 昼食を済ます
14：00 温泉+岩盤浴到着
17：00 岩盤浴を繰り返し、漫画読みつつうたた寝
18：00 施設内の食事処で夕食
19：00 帰宅
どちらの施設も車で40分ほで行けちゃいます。
みなさんも温泉と岩盤浴でゆったり休日を過ごしてみてはいかがでしょうか。
